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01.09.2004, 19:35	Zwiebelfleisch Beitrag #1
bonny Erfahrener Benutzer Registriert seit: 18.07.2004 Beiträge: 210 Abgegebene Danke: 0 Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge	Zwiebelfleisch Zwiebelfleisch Zutaten (für 1 Portion): 150 g Rinderfilet 150 g Nudeln 100 g Zwiebeln 5 g Olivenöl Soßenbinder Zubereitung: Rindfleisch (vom Schlegel) scharf anbraten. Zwiebeln in Ringe schneiden, dazugeben und mitbraten lassen, bis alles schön braun ist. Dann mit etwas Wasser aufgießen. Die Soße mit Soßenbinder binden. Nudeln abkochen. Fertig. Nährwerte pro Portion: 769,3 kcal, 13,98g Fett, 16,36 Fett% Beilagen: Nudeln oder Reis

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