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Alt 29.08.2004, 15:52   Mexikanische Kartoffelpfanne Beitrag #1
bonny
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Standard Mexikanische Kartoffelpfanne

Mexikanische Kartoffelpfanne

Zutaten (für 3 Portionen):

500 g Kartoffeln, gekocht
100 g Saure Sahne, 10% Fett
100 g Zwiebeln
280 g Mais, Konserve
280 g Kidney-Bohnen, Konserve
Salz
Pfeffer
Paprika


Zubereitung:

Gekochte Kartoffeln vom Vortag schälen und in Würfel schneiden.Diese in einer beschichteten Pfanne anbraten. Zwiebeln klein schneiden und zugeben. Mais und Bohnen abtropfen lassen und ebenfalls zugeben. Mit Salz, Pfeffer und Paprika abschmecken. Zum Schluss Saure Sahne zugeben und ebenfalls gut durchrühren und anbraten.

Nährwerte pro Portion: 321 kcal, 5g Fett, 14,02 Fett%
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