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29.08.2004, 15:56	Chili con Carne II Beitrag #1
bonny Erfahrener Benutzer Registriert seit: 18.07.2004 Beiträge: 210 Abgegebene Danke: 0 Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge	Chili con Carne II Chili con Carne II Zutaten (für 2 Portionen): 200 g Putenbrust, ohne Haut 5 g Olivenöl 425 g Kidney-Bohnen, Konserve 40 g Maggi Fix für Chili con Carne Zubereitung: Das Putenfleisch zu Hack verarbeiten und in dem Olivenöl anbraten. 250ml Wasser dazu gießen und das Maggi Fix einstreuen. 5 Minuten kochen lassen. Dann die Kindney Bohnen unterrühren und heiß werden lassen. Nährwerte pro Portion: 325 kcal, 5,5g Fett, 15,23 Fett% Beilagen: Baguettebrot, Salat

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