[bonny]

Bunte Hähnchenbrustpfanne mit Reis


Zutaten (für 4 Portionen):

20 g Soja-Sauce
20 g Kondensmilch, 4% Fett
500 g Paprika (gefroren)
200 g Reis
10 g GEFRO Suppe (Brühe)
300 g Delikates Gemüse-Platte, tiefgefroren
500 g Hähnchenbrust
Chilipulver
Pfeffer


Zubereitung:

Hähnchenbrust in Würfel schneiden und in einer beschichteten Pfanne kräftig anbraten. Reis mit Brühe bissfest kochen.Gemüse zu dem Fleisch geben und nochmals anbraten bzw. dünsten. Mit Sojasoße, Chilipulver und Pfeffer kräftig würzen. Die Kondensmilch mit 200ml Wasser auffüllen dazugießen. Alles noch mal kurz aufkochen lassen. Den Reis dazugeben. Noch mal abschmecken.

Nährwerte pro Portion: 376,8 kcal, 2,66g Fett, 6,35 Fett%